写心得体会是我们提高写作素养和思辨能力的机会，我们应该重视并用心参与其中，心得体会的格式要求不高，但是里面的内容要具体，述职范文网小编今天就为您带来了五s心得最新6篇，相信一定会对你有所帮助。
五s心得篇1
英语是大家十分重视的一门学科。在中学阶段打下一个好的英语基础是我们的共同心愿。怎样才能学好英语呢？我们老师常说：“要埋头拉车，还要抬头看路。”以下算是我在老师同学的帮助下摸出的一些路吧，写出来供大家参考。
１、心理素质影响学习效果
古人说：“两军相逢勇者胜。”强调了良好的心理素质对效果产生的重大影响，与现代心理学的看法不谋而合。你会发现，大家都在同一间教室里上课，受同一位老师教诲，甚至智商也接近，学习效果却很悬殊。这个“落差”往往是心理素质的差异造成的。
怎样调整自己的心理状态呢？
首先，要对外语保持长时间稳定而积极的态度。这可以归结为“恒心”两个字。有了它，才能像蚕吃桑叶一样，一口又一口，坚持不懈地去啃，直到预定目标顺利攻克。其次，还需要一定的自律能力。该复习时不复习，遗忘规律就会无情地吞噬着你的一部分记忆成果；该补漏时不补漏，漏洞就会不断积累扩大。所以，需要有自律能力，约束自己按科学原则去运转。
２、看写读听背——多管齐下效率高
一般来说，大家学英语都有各自的一套办法：有的只爱大声读个不停，有的只爱闷头看个不休，有的不写就记不住，有的不听心里就没底。这些方法，虽然都有一定的作用，但记忆科学通过大量实验，无可辩驳地证明：眼口手舌脑的综合运用，才能更快更深地在大脑皮层上留下不易磨灭的印象。
学外语尤其需要多种感官的'综合运用。否则，搞不好学成“残疾外语”——眼能看口不能说的“哑巴外语”，或一听就发慌两耳一抹黑的“聋子外语”。
３、“活”单词与“死”单词
经常听说某某发下宏愿：要一口气背下一本几千甚至几万词的字典，以为这样可以一劳永逸地解决单词量问题。不幸的是，这样做的人，大部分都失败了。背了若干遍的单词，仍很难在脑子里生根，不是很快忘掉，就是搅成一团乱麻。
因为他们背的都是脱离了句子和课文的“死”单词，大脑对这类东西格外难以留下印象。著名的心理学家艾宾浩斯曾拿自己做过对比试验，结果，记住13个有意义的音节，只需要9遍，而记住18个无意义的音节，却用掉了80遍。不仅如此，孤立地背“死”单词，还难以掌握它在句子中的灵活用法。因此，即使记住了一部
五s心得篇2
一、供电系统与配电设备的设置
医药工业厂房按生产工艺的要求划分为一般生产区和洁净区两大类。一般生产区是指无洁净度要求的生产车间和辅助车间，其电气设计可按一般要求实现。洁净区是指对尘粒及微生物最大允许数有一定限制的生产车间。洁净区的空气洁净度级别分为四极：100级、10，000级、100，000级和300，000级。
洁净区内的用电设备煱括工艺和空调设备等一般都要求就地控制，虽然大部分用电设备都带有配套控制设备，但是进入洁净区的每一配电线路均应设置切断装置；规范要求洁净区的配电设备，应选择不易积尘，便于擦试，外壳不易锈蚀的小型暗装配电箱或插座箱，因此一般在每个生产间设置一个小型挂墙式暗装配电箱。从小型配电箱再分配电至生产间内的各用电设备。这样既便于检修，又能提高用电安全性。目前洁净厂房的内墙都是采用夹心彩钢板，厚度有50mm和75mm两种。当使用75mm彩钢板的时候暗装小型配电箱不成问题。当使用50mm彩钢板的时候，彩钢板的厚度不能完全把小型配电箱暗装在彩钢板内，所以我一般把小型配电箱设在柱子旁边，彩钢板包柱子的地方要做成弧形，完全有空间暗装小型配电箱；如果是没有柱子的房间，小型配电箱暗装在50mm厚的彩钢板内会凸出墙面，为了达到防尘的效果，小型配电箱安装时凸出墙面的四边都加斜面处理，经过证实，也能符合要求。医药工业厂房的配电室都设在非洁净区，所以把大型的落地安装的配电设备熇如：低压配电柜、xl－21动力配电柜或pgl屏幕设置在配电室。从配电室供电至每个生产间的小型配电箱，距离较近的两个或三个配电箱可由一条配电线路供电，但最多不宜超过三个。功率较大的用电设备熇如：包衣机，湿法制粒机，空调机组等配套设置了电源切断装置，可由配电室直接供电。
二、线路敷设
洁净厂房内的线路一般分为动力线路和照明线路，这些线路的走向分为：从配电室至生产间内的小型动力配电箱或照明配电箱；从小型动力配电箱或照明配电箱至用电设备；从配电室至用电设备熡膳涞缡抑苯庸┑绲挠玫缟璞浮
1从配电室至生产间的小型动力配电箱或照明配电箱：从配电室引出的线路和先在电缆桥架内敷设熍涞缡夷诘牡缋虑偶苊髯埃从配电室引出的电缆桥架安装在吊顶内。动力线路和照明线路可以在同一条电缆桥架内敷设，但要作明确区分。在电缆桥架内水平敷设至小型配电箱附近时，从电缆桥架引出，穿镀锌钢管从吊顶引下，在彩钢板内暗敷至小型配电箱。但是遇到管径比较大的线路，在彩钢板内暗敷施工起来确实比较麻烦。我们在与施工部门的交流中发现他们也有窍门，在风管的旁边另外用彩钢板做成一条密闭的方槽，专门为敷设电缆用。这样既美观又符合规范要求，施工起来也很方便。
2从小型动力配电箱或照明配电箱至用电设备：动力线路的敷设方式取决于动力用电设备的电源进线位置。电源进线位置离吊顶近的设备，从小型动力配电箱引出的线路穿镀锌钢管在彩钢板内暗敷引上至吊顶，水平敷设至离设备最近的地方，直接引下明敷至设备。电源进线位置离地面近的设备，从小型动力配电箱引出的线路穿镀锌钢管在彩钢板内暗敷设引下至下一层平面的吊顶内，水平敷设至离设备最近的地方，直接引上至设备。位于首层的设备，线路适宜穿镀锌钢管在彩钢板内暗敷引上至吊顶，水平敷设至离设备最近的地方，直接引下明敷至设备。照明线路的敷设方式是从照明配电箱引出的线路穿镀锌钢管在彩钢板内暗敷或引上至吊顶，从吊顶直接至灯具。距离较近的可采用软管连接，但其长度不得超过500mm。
3从配电室至用电设备熡膳涞缡抑苯庸┑绲挠玫缟璞浮６力线路的敷设方式与2的方法相同，取决于动力用电设备的电源进线位置。不同之处在于3线路直接从电缆桥架引出，不经过不型动力配电箱。
三、照明灯具的选择
根据gmp的照度要求，洁净区的主要工作室的照度为300lx以上，非洁净区的照度为150lx以上，对照度要求高的部位可增加局部照明。
1在满足照度要求的同时，还要节约能源，减少污染。所以发光效率高的'荧光灯具是首眩一般来讲，荧光灯具可用电感式镇流器或电子式镇流器启动，电感式镇流器使用时限长，价格低，但由于电抗无功电流造成功率因数较低，约0.5左右；本身铜铁损耗，造成发光效率较低；荧光灯工频工作时产生大量的三次谐波分量。高性能电子式镇流器是产生高频电流的电子设备，荧光灯在高频下工作，无频闪，可以低压启动，发光效率高，功率因数可以提高到0.95以上，只是价值较高。随着电子式镇流器技术的发展，高性能电子镇流器能够逐步做到质量稳定且价格降低，选用高效、节能电子式镇流器是发展趋势。
2洁净区照明灯具采用荧光灯具，应选用外部造型简单、不易积尘、便于擦拭的照明灯具。现在洁净区普遍采用的是洁净灯，与普通的荧光灯相比，多一个透明或乳白灯罩，并在灯具四周设有密封条。洁净灯的安装方式可采用吸顶式或嵌入式，灯具与顶棚接缝处应采用可靠密封措施。通过实践发现嵌入式安装存在灯具安装、检修及维护不便；天花与灯具之间的连接处难以完全密封，致使洁净区的洁净度达不到要求等问题。最好采用吸顶式安装。
3洁净区应设置供疏散用的事故照明，在应急安全出口和疏散通道及转角处设置疏散标志灯，疏散标志灯采用可充电、免维护镉镍电池组。在主要产生车间、主要走廊、楼梯等处设备用照明，采用正常应急两用的荧光灯，这种荧光灯与普通荧光灯相比加装了应急组件。正常供电时与其它没有装应急组件的灯具毫无区别，停电时加装了应急组件的灯具能在断电后0.1秒内自动启动应急电源，并维持1个小时以上的应急照明时间熓优溆玫绯氐娜萘慷定，应急组件采用可充电、免维护镉镍是池组。值得注意的是，应急灯的接线要采用五线制，其中有二线要接在该回路照明开关前，这样才能保证应急组件常年处于充电待发的应急状态。
4在洁净区的入口，洁净区的货物出口以及一般区主要走廊和出入口均要设置电击灭蚊蝇灯。这项措施可以有效地防止蚊蝇进入洁净厂房，从而保障药品的质量。
5以前的药厂设计根据工艺的要求，在每个洁净间都设置紫外线消毒灯。对它的控制要格外小心，紫外线消毒灯的开关应与普通照明开关在颜色上、安装高度上严格区分。照明开关与紫外线消毒灯开关均设在操作室外。一般人在入室前开启紫外线消毒灯1～2小时，关闭后才能进入洁净室。现在经过多年的实践及论证，发现紫外线消毒只适用于物体表面和无菌室的空气灭菌。所以现在所设计的工程很多用紫外线消毒灯，紫外线消毒灯已逐步被臭氧发生器取代。
四、电气设计与施工安装与其他专业的协调性
洁净厂房内吊顶以上至顶板的高度一般为2～3米，有些洁净厂房还达不到这个高度。在吊顶以上的空间分布着空调风管、工艺管道、给排水管道、热力管道以及电缆桥架等。
在整个洁净厂房工程的设计中，各个专业要互相协调好，要合理分布好这些管线，避免管线交叉。在空间高度上把各种管线分开；电缆桥架尽量不设置在空调风管集中的地方熑缃嗑蛔呃鹊龋在平面上尽量避免与空调管道相碰。另外洁净厂房灯具的布置应与空调风口相配合，尽量做到分布均匀、布置合理美观。
本人主要负责的医药工业洁净厂房电气的工程如：广东神州制约厂、深圳制药厂、广州贝氏药业有限公司，广州白云山制药总厂等都是运用以上的设计思想，结合日新月异的新工艺、新技术，不断改进、更新完成的。这些项目都基本按照图纸施工，施工完毕后都通过了当地有关部门的验收合格，并取得gmp认证，一直生产至今。
五s心得篇3
第二天的军训又开始了，英姿飒爽的我们站在操场，等待教官的来临。
“一二一，一二一……”教官们在口令声里列队向我们走来，他们脚步整齐有力，我们站得更直了，用尊敬目光迎接他们的到来。
老天爷真是眷顾我们，今天特别凉爽，同学们昂首挺胸，精神抖擞，训练正式开始了!
稍息立正这个项目反应要快，以迅雷不及掩耳之势，把左脚伸出，立正时再有力地把脚抽回。同学们非常整齐地做出这一连串的动作。
站军姿还是和昨天一样累，没站多久就热得汗珠往下淌了，就在休息的时候，同学们都在抱怨累得直不起腰来。我只是坐在座位上按着腿缓解疲劳，一会训练就不会太累，我想：抱怨有什么用呢?抱怨完了还是要训练的，还不如积蓄力量，迎接后面更为艰苦的训练!
向右看齐时，同学们比起昨天有了进步，小碎步也动了起来，动作也快了。
教官带领我们一一复习了昨天学习的动作，同学们今天的动作更加熟练了，教官也没有费多大的口舌。
接下来，又开始了今天两个新科目的学习，一个是敬礼，一个是正步走。
教官把敬礼动作进行了分解，首先保持立正姿势站好，然后抬起右手，与肩齐平，手掌向下，四指并拢，大拇指弯曲于掌心，最后自然抬起，中指贴在帽子沿上，手掌向外倾侧20度。教官先给我们做了分解动作示范，接着又让同学上去做了示范，教官做了纠正，同学们也学得很快。在同学们眼里，这应该是军训最简单的项目，但是我觉得也不应该懈怠，要力求做到完美无缺，这才能达到军训的目的。
正步走是所有科目中最难的一个，难就难在做好这个动作非常考验我们的毅力。教官先指导我们进行摆臂训练，不断的一个又一个地给我们纠正动作，教官说：“手臂摆动，前臂要离身体25厘米，后臂离身体30厘米，只有达到这个高度，正步走才更有气势。”同学们根据教官的要求认真体会，教官也给我纠正过一次，我更为认真地做好每次动作，希望自己不再给教官添麻烦。老师喊着一、二，我们也随着口令前后交替变换着胳膊，我感觉胳膊酸得不行了，但是我依然坚持着，自己鼓励着自己。看着像军人的自己，走起路来少了几分调皮，多了几分沉稳，我内心也充满了自豪。
训练接近了尾声，教官今天又表扬了我们班，我们也准备好后三天的“抗战”了，就像王老师说的：坚持到最后才是胜利者。
2班定会坚持到最后!定会夺得军训标兵班!
五s心得篇4
大学是一道崭新的门坎，如今我已踏入其中已一月之久，马上便要军训了，军训的话，在现代人的一生中一般只有高中和大学才有，总体来说，这对我都是一次值得期待的经历。
我对军训是充满期待的，我想，于大学中我经历的生活中，军训都能名列前茅。来到大学的这段时间，我确实学会了很多，尤其是院运动的举办，我能明显感到我自己的成长。所以我对军训带给我的经历以及成长亦是无比期待。
在高中的时候我便参加了一次军训，只不过时间比较短暂。虽然过程比较辛苦，但与同学们相互了解，一起训练的过程却是异常有趣的。我想既然高中便已如此，那么大学应该会给我留下更加有趣的记忆。无论是辛苦的，炙热的，劳累的，这些曾没有过的经历总是让人觉得有趣，大脑便会记下这令人难忘的片刻。军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调间外头还有另一种生活；让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨；让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。到了最后几天，几乎每个人都能以微笑的脸庞来结束当天的训练。
这是会让人感到劳累却又怀念的经历，虽如此，我仍然会为即将到来的军训做好充足的准备。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”，“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”。我相信它会教会我们如何关爱别人，它会加深我们理解保卫祖国的责任，它会告诉我们面对困难应有的态度。至少会让我知道我不再是娇滴滴的孩子，我会知道面对高峰，须自己去搭造阶梯遇。
五s心得篇5
9月9日，我镇所有青年教师参加了中心小学青年教师业务培训，这次培训邀请了省级优秀教研员、市级名师、区教体局教研室罗明娟主任给我们上课，听完罗主任的讲话我受益匪浅。
罗主任在她的《立足课堂，关注有效教学》讲座中为全体老师解决了四个问题:一是什么是有效课堂，二是谁来保证课堂有效，三是有效课堂需要什么样的前提条件，四是如何使自己的课堂真正有效。授课内容既有理论指导，也有实践经验，结合经典的名师案例和她的自身体验，使授课内容更加生动具体，有更好的借鉴学习意义。
那么什么是有效课堂呢？罗主任说到，课堂教学行为是教师的“教”和学生的“学”的双边互动的过程，一节好课不仅仅要注意自己讲了些什么，还要关注到每个学生的反应。新课改倡导学生自主、合作、探究的学习方式，而学生的`这些学习方式都是在教师组织、指导等行为下发生的。教与学是相辅相成的，尽心地教是认真学的前提,认真主动地学才是提高课堂教学有效性的关键。
教育教学改革要落实，终究离不开课堂，新课程为我们打开了一个新天地，但要真正达到课堂教学的有效境界，却还有无数个“结”等待着我们去解。提高课堂教学实效的方法和途径很多，但任何方法都不是一蹴而就的，它需要教师用先进的教学理念来指导自己的教学实践，并持之以恒地贯穿于课堂内外。通过课堂实践的磨砺，真正走出课堂教学的种种误区，创造出“真实、开放、有效”的和谐课堂。通过课堂教学有效性的落实使每个学生在每节课上有所得、有所获，为学生全面、和谐、可持续发展注入后劲。每节课的备课，上课，改作业等等，都是不可忽视的。只有我们自己对课堂负责，才能对学生负责，才能真正的立足课堂关注有效课堂。
在培训活动的最后，殷大福校长进行了总结性的发言，他教导我们要向身边的优秀教师学习，将同事的优秀经验转化为适合自己的教学方法，不断地完善自己。
在今后的教学中，我会踏踏实实地做好教育教学工作，做一名有担当、有责任心、有情怀的人民教师，做到热爱工作，甘于奉献，干一行爱一行。
五s心得篇6
暑假里，学校向我们推荐了王老师著的《教育智慧从哪里来》一书，很快我就被这本书吸引。这本书不是纯理论的书籍，而是一个个真实的教育中普遍存在的热门的教育案例。给我以深深的启迪，也给我指明了工作的方向。
教师有一个通病，我们总以为爱可以解决一切，有了爱学生就会听话，有了爱学生的成绩就会提高，而我们身边也不乏一些感人的故事、经验介绍，让我们这些年轻教师看到爱的力量，在教育教学工作中，因为爱而越位，因为爱反而让孩子受到了伤害。我也常把“爱”和“教育”等同起来，认为有了爱，就有了教育，就有了一切，只要对学生付出爱，就会有“回报”。王老师的书让我明白，爱不能解决一切问题，光有爱是不够的，我们还需要教育智慧，爱≠专业水平。
王老师的观点新颖，他认为：“爱能解决很多问题，但不能解决一切问题；正像科学能解决很多问题，不能解决一切问题一样。”我们教师所应该拥有，而且必须拥有的不光是爱，更重要的是要有王老师所说的专业水平。在整个教育过程中，不仅教育好学生，而且提高教师的“专业技术”水平，成为一个深入学生生活的探索教育方法化的“研究者”。老师的爱心固然重要，但起决定作用的还是老师的专业能力，就如同医生要能对症下药。老师的真心如果没有更多的智慧相伴，则真心换回来的很可能就不是真心。
阅读《教育智慧从哪里来》，使我获得了一种积极向上的活力与动力，在阅读的同时自己也享受着良好的教育。让我明白了没有教育智慧就没有教育的成功！同时也勉励自己朝着那个方向努力。
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