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大学听讲座的心得体会范文篇1
10月28日,系组织的《心理健康讲座》,我有幸参加,受益颇多。
进入大学,标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学阶段是大学生走向成才的重要阶段,健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一,大学生要科学认识自我发展,努力加强心理素质培养,逐步提高自我心理调适能力,不断增进心理健康水平。
学习环境在改变,大学生要变积极适应新的环境,科学确定新的目标,逐步树立新的自我。保持正常的心态,稳定的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己,坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓金无足赤,人无完人,没有哪个人在每个方面都是最好的,也没有哪个人在每个方面都是差的。作为大学生,应该对此 有正确的认识,思想上要自立自强,以积极健康的态度对待客观现实,寻求对策,赢得主动。
大学生面对陌生环境,相互之间特别需要沟通,需要理解,渴望建立一种和谐的人际氛围,以摆脱寂寞感和孤独感。为此,大学生首先要树立自信,大胆真诚地与他人进行交往,加深彼此间的了解;其次要主动参加集体活动,热情帮助他人,扩大自己的交往际圈。
身心健康是成长成才的基础,因此,每一位大学生都应该重视自己的健康,这当代不仅此于身体健康,也都应该对自身的心理架空负责,大学生心理健康是一种理想尺度,它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况,但不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境,以达到心理健康的标准,更好地维持大学生正常的学习、生活和工作,另一方面要不断增进自身的心理健康水平,追求心理发展的更高层次,以完善自我,充分发挥自己的潜能。
大学阶段是成长和发展的关键时期,是成才的重要阶段,是大学生人生道路的一个里程碑。在大学期间,大学生要储备科学知识,开发智力潜能,优化个性品质,增强身体素质,协调人际关系,面临择业就职的思考等等。所有这些,都是建立在大学生健康心理的基础。因此,大学生必须正确认识自己的心理发展特点,加强心理素质培养,不断增进心理健康状况。
大学生只要正视现实,对社会和自身具有正确认识,对人生价值和生活意义付出正确评价,坚定实现理想百折不挠的信念和意志,不断追求远大的理想目标,才能理智地面对社会,科学的思考人生,从而积极向上,一步一步地向成才目标迈进。因此,我们必须保持健康的心理,这样才能更容易集中我们的精力,为实现自身的理想和自己走上成才的道路努力奋斗。
健康是人的第一财富,是人生发展的基础。我们应该树立科学的健康意识,重视身心健康,更要维护和增进自身的心理健康,培养优良的心理素质,提高自我的心理调适能力,为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持情绪正常,认知合理,正确把握自己,积极适应新的环境和主动与人沟通。
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大学听讲座的心得体会范文篇2
在我校的消防安全周,x老师给我们进行了消防安全讲座,使我颇有感触,也给我们这些学生敲响了警钟。
大家都目不转睛地盯着屏幕,看着屏幕上的大火熊熊地燃烧着,火光把天都照亮了,热浪袭人,烟形成了蘑菇云,仿佛要把整个世界都烤焦。一片火海,浓烟滚滚,一条条火龙蔓延在房屋内。一种难以言状的感觉突然涌上我的心头,好像有一只虫子在啃食着我的心。火灾实在是太可怕了!然而,火灾的危害往往被人们所忽视,每个人都觉得不会发生在自己的身上,但几乎所有的火灾都是由当初的不重视与不小心,才酿成大祸。火灾近在咫尺,触手可及,我们必须得引起重视!小细节决定大问题,如:把蚊香放在靠近窗帘或床的位置,在床上吸烟,随地乱扔烟头,这些容易被忽略的小细节往往是一场火灾的“罪魁祸首”。
所以我们必须得谨慎处事,“火灾”这种玩笑可开不得。一旦发生火灾,也不要着急,同学们一定要保持镇静,量力而行。火势不大时,要当机立断,披上浸湿的衣服或被褥勇敢地冲出去,但千万不要批塑料雨衣;在浓烟中避难逃生,要尽量放低身体,并用湿毛巾捂住口鼻;千万不能盲目地跳楼,可用绳子紧拴在门窗框和重物上,顺势滑下;被大火围困又没有办法自救时,可拿手帕或手电筒,往外发出求救信号。
火灾是无情的',它不会眷恋任何一个人。所以在无情的大火面前,我们应该有效地进行防范,尽量逃避火魔的侵害,摆脱灾难和痛苦。我们不要玩火,不玩弄电器设备。不乱丢烟头,不躺在床上吸烟。不乱接乱拉电线,电路熔断器切勿用铜、铁丝代替。炉灶附近不放置可燃易燃物品,炉灰完全熄灭后再倾倒,草垛要远离房屋。明火照明时不离人,不要用明火照明寻找物品。离家或睡觉前要检查电器具是否断电,燃气阀门是否关闭,明火是否熄灭。利用电器或灶塘取暖,烘烤衣物,要注意安全。不在禁放区及楼道、阳台、柴草垛旁等地燃放烟花爆竹。家庭装饰时要尽量避免采用可燃材料。
火灾的危害大于天,我们一定要引起重视,不要等到发生了事故,才会回过头来觉醒。为了您和他人的幸福,关注消防,护我家园吧!
大学听讲座的心得体会范文篇3
在科学技术飞速进步,知识爆炸的今天,人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分,对社会心理这块时代的晴雨表自然就十分敏感。但是,大学生作为一个特殊的社会群体,本身存在着许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个非专业人员,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:其一,心理与社会环境是否趋于一致。其二,心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:
1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持乐观的情绪和良好的心境,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,全面提高自己的身心素质,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。
大学听讲座的心得体会范文篇4
首先,人身安全。就是自己的人生不受到侵犯的权利,大学生在学校尤其要正确看待恋爱问题,培养健康的心理,正确处理人际关系,尽量避免和他人发生不必要的冲突,学会保护自己的人生安全。在寝室尤其要注意防火,要注意不要在床上抽烟,不要在寝室点蜡烛,不私拉乱接电线,尽量消除安全隐患。
其次,财产安全。就是自己的合法财产不受到侵犯的权利。不论在校内还是校外,银行卡、身份证、手机、电脑等贵重物品一定要保管好。寝室里面没有人的时候要记得锁门,寝室的钥匙不要借给别人,寝室里不要留宿非本寝室成员……只要大家提高警惕,多长一个心眼,财产安全就能够得到充分的保障。
然后,学习安全。就是说我们有受九年义务教育的权利。这一点对我们大学生来讲好像没什么意义,不过了解一下这方面的法律也好。
……
讲座完了以后就进入了提问阶段,同学们踊跃发言,积极提问。有的同学说不会使用灭火器,要求讲解一下灭火器的用法,我觉得这一点提的很好。很多同学看到过灭火器,但是没有实际操作过,所以灭火器好像只是个摆设一样,关键时刻不会用。保卫处处长说以后会进行这方面的培训,我觉得这很好。还有的同学提到如何处理师生关系的问题,我觉得这个问题也提的很好,对于保卫处处长的答复我也很满意,他说关键是要相互包容。
安全问题关系到每一个人的切身利益,安全责任重于泰山。我觉得这次讲座主要的目的就是要提高同学们的安全意识,让安全深入人心。
总的来说,我觉得听了这次讲座以后安全意识在同学们当中还是有所提高。
大学听讲座的心得体会范文篇5
11月29号下午去山东大学中心校区参加了一场讲座,颇有感想。
下午雨就在丝丝不停地下着,在这样凉爽而惬意的天气里乘车去中心校区听一场好讲座真是一件美事!想着高中时认为大学最该做的就是在浩瀚的书海里读书和多听听名家大家的讲座,而走在去听讲座的路上又怎能不想起原来的生活?反观一下现在的自己,书没读完一本,讲座倒也是第一次参加,差距真是不小啊!
下午两点半正好到达中心校区的知新楼,讲座也正好刚刚开始,在心里窃窃暗喜没有迟到时,我轻轻推开后门,马上就被眼前的景象震惊了!可以容纳上千人的礼堂早已是座无虚席,会场灯光温和,气氛热烈。我找到最后一排的座位坐下后,教授正好开始了讲座。
听一场讲座的确能给人很多启发,听讲座时有的人奋笔疾书,有的人怡然惬意,在座的没有一个人会认为听讲座是一种痛苦,都在享受着思想的盛宴,如果是在享受的话,又有什么痛苦而言呢?
讲座总共进行了一个半小时,中间拿了一百多个国家与中国作对比,反应出了中国发展的巨大成就,认识到了平时想不到的一些方面,是很振奋人心的。讲座结束后还有一个观众提问环节,大家真是积极啊!只见会场内到处都是林立的手,争相向教授提问题,涉及各方面国家建设的大事。
大学听讲座的心得体会范文篇6
9月22、23日,我参加了区教研室举办的农村骨干教师远程国培计划送培下乡活动,在这次活动中,我共观课3节,听讲座2个。这次学习,让我感受颇深,也受益无穷,它给了我一个全新的语文视野,让我看到了专家对课程标准的深刻解读与实践。在专家的课堂示范与思想引领下,我只感到学习——提高——修炼教师基本功,是当今教师的必修课。现将这次学习感受表述如下:
通过这次学习,我才明晰地找到作为一名语文教师的责任,也是语文教学的真谛,那是培养学生写出一手好字,练就一副好口才,能写一篇好文章。这就需要识字与写字的有效结合,读说写的有效结合。语文教学是母语教育,在教学的过程中,我们要深入挖掘教材的人文内涵,把握教材的编排意图,在语文课中潜移默化,熏陶感染学生,涵养学生性情,陶冶健康个性和健康情操,而并非教两个生字,熟读课文,写两个千篇一律的作文。
读,让学生在教师、文本中进行对话;给学生创设良好的情景,让学生身临其境,引发共鸣,进行情感的碰撞,激发思维的火花;说,解放学生的口,营造一个宽松和谐的氛围,让学生说出内心的体验,开启表达的源泉;写,让学生将内心的感受与想象,倾注于笔尖,流淌在字里行间。这才是语文教学的真谛,是一名语文教师的职责。
课堂教学是一门艺术,需要我们不断的去追求、探索,我们当以专家们为榜样,加强学习,勇与实践,敢于创新,善于反思,做一个有心的读书人,做一个真正能与孩子分享成长快乐的好老师。窦桂梅老师这样说道:一个教师在他自身的成长状态里可能他懂得了要学习,这就给他带来了好处和实惠。书籍是你的最好的,最美丽的容颜。我们教师本身从事的是教书育人的工作,天天在跟书本打交道,如果我们离开了书籍,不就成了无源之水,无本之木了吗?我想起了陆游在《观书有感》中写到的这句诗:问渠哪得清如许,为有源头活水来。书籍就是我们老师的源头活水。吸纳百家,才能自成一家。不管如何的忙碌,我们都应该在浮躁的现实中寻求一份属于自己的宁静心境,并置身其中朝着理想的目标默默地努力,静静地成长。
我们应该阅读各方面的书籍,来扩大我们的知识面,还应该阅读专业方面的书籍来提高我们的专业水平,更应该阅读学生这一本本无字的书,来让我们攀登上教学艺术的巓峰。我们要靠读书来学习知识、靠课堂来实践教学、靠反思来积累经验,在学习、实践和积累中不断的提升自己,一步步地向更高的目标迈进。正如《师旷论学》中师旷说道:少而好学,如日出之阳;壮而好学,如日中之光;老而好学,如炳烛之明。炳烛之明,孰与昧行乎?也就是说学习不分早晚,阅读也就更不分早晚。
让我们记住窦桂梅老师在《在阅读中经营生活》中写到的:一滴墨水可以引发千万人的思考,一本好书可以改变无数人的命运。以书为友,学会在阅读中经营生活,迟一天,多一天平庸的困扰;早一天,就多平添一分人生的精彩。让我们走进阅读,走进生活吧!
总之,通过本次的观摩学习,专家的教学理念和教学风范在我的头脑中留下了深深的烙印。他们时时以学生为主体,与学生平等对话,以不同的方式激起学生对语文的学习兴趣,注重发掘引导学生的独特体验等等,都非常值得我学习,我将尽力吸取他们的精萃,运用到教学工作中去,提高工作效率,提升学生语文素养。
大学听讲座的心得体会范文篇7
现在的社会是市场经济的社会,受社会发展形势的影响,人们的思想也逐步发生转变,尤其是在财富的创造方面,现在的人们不再像以前那样只懂得把钱攥在手里,而是逐渐趋向于投资,用财富去创造财富。我们作为一名大学生,即将踏入社会,但是,我们缺少丰富的理财常识,导致很多在校大学生不敢投资,或是盲目投资,无形中造成了资源的浪费。
为了让同学们更深入的了解社会上的理财产品和基本的理财常识,20xx年5月23号,我社团在二号教学楼22j1教室举办了理财知识讲座,邀请了银行投资顾问给同学们详细地讲解了现在社会上常见的理财产品和理财途径以及证券公司对应届毕业生的一些素质要求。
同学们还纷纷踊跃地参与到现场互动环节中,直至活动结束,同学们都还感觉意犹未尽。活动虽然小,却含义深远,反响良好,充分体现了大学生参加社团活动,扩充课外知识的积极性。同学们表示,通过此次活动,他们对社会上的多数理财产品有了一定的了解,并学习到了一些股票投资分析的相关知识,了解了金融机构对现在大学生的一些基本素质要求,纷纷表示要在以后的学习和实践中不断增强自身的综合能力,符合社会发展的需要,实现自我价值。
同时,这次活动也充分锻炼和教育了我们社团干部成员,为以后活动积累了丰富的经验。活动虽然小,却含义深远,反响良好,充分体现了大学生参加社团活动,扩充课外知识的积极性。同学们表示,通过此次活动,他们对社会上的多数理财产品有了一定的了解,并学习到了一些股票投资分析的相关知识,了解了金融机构对现在大学生的一些基本素质要求,纷纷表示要在以后的学习和实践中不断增强自身的综合能力,符合社会发展的需要,实现自我价值。同时,这次活动也充分锻炼和教育了我们社团干部成员,为以后活动积累了丰富的经验。
大学听讲座的心得体会范文篇8
今天去听了学校组织那个创业讲座,其中卢健卢院长给我最深刻的印象。
他的原话我就不会说出来了,说说重点吧!我自己的理解:人,是可以改变的,只要自己对自己有信心,那些整天有什么事都说好难那些人,其实是自己没有去改变的决心,整天怨天尤人,或者自己根本不想改变!
不管什么时候都要对自己有信心,相信自己不比任何人差,努力去做!
想要成功,规划是很重要的,有了规划,就有了目标,不会盲目去拼搏,这样会事半工倍,吧规划分成年规划,然后再分月规划,规划分得越细!效率就越高!持之以恒,将离成功不远。
做什么工作其实都不重要,重要的是实现自己的'价值。
人不能低估自己的潜能!只要肯去开发,每个人的潜能都无可限量的,所以要深刻的认清自己,了解自己,这样才能发挥潜能!
成功之后做喜欢的事,成功之前做应该的事!这很有道理!我们不能在一些无谓的事情上浪费太多的时间,因为就算你再怎么浪费时间进去,最后你所得到的回报一点根本不值一提,还不如用这些时间去做一些有用的事情,人的生命看似很长,可是当你回首过去,你就会觉得时间很短暂,多年前的事就像昨天发生,所以我们要好好珍惜自己的生命。
成功不是必然的,但努力绝对是必然的,无论任何事,不经过努力,就想成功,这样基本上没可能,除非你家老子很牛吧!
想要成功,要清楚:我的优点,缺点,专长,兴趣,我要成为什么样的人,我要做到什么,我该什么做,所以有时间做那些无聊事!不如多跟自己心灵沟通一下!问问自己上面那些问题!
每个人都有自己的命运,但命运这个词是分开命和运的!命已经注定,但我们可以掌控运!我们可以去运作他!从而影响自己的命!
最后!永不放弃!努力拼搏!!
谢谢卢院长的指导!
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