要想发言顺利，就得学习反复揣摩你的演讲稿，随着这一次演讲内容的不同，大家在写演讲稿时也要格外注意，以下是述职范文网小编精心为您推荐的关于马的一分钟演讲稿精选8篇，供大家参考。
关于马的一分钟演讲稿篇1
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
大镜子里一大一小的两个身影在认真地排练。下个月我们班的节目《读唐诗》合唱中，我是要跳一段舞蹈做点缀的，但是凌老师却有小宝宝，所以不能来上班，我们的节目怎么办呢?昨天，妈妈接到凌老师的电话，让我去她家，她亲自教我。
凌老师和我一起坐在地上，只见凌老师慢慢地把手抬起，绕过头顶，向后延伸、拉长。我跟着凌老师的动作，身体慢慢往后倾。当我的动作做得不到位时，凌老师站起来，拉着我的小手，一个动作一个动作地教我。
镜子里，我看到凌老师疲惫的样子，心里真难过：我怎么就这么笨呢?我怎么做起来不美呢?要让凌老师这么辛苦。我随着音乐舞动时，凌老师微皱眉头，手捧着肚子，坐到了墙角的椅子上。我看得出神了，竟忘了后面的动作，凌老师轻轻地说：专注点，小家伙!我不好意思地吐吐舌头，说：知道了。凌老师又说：你们班这些小家伙就是不让我省心，不知道节目准备得怎么样。我心想：凌老师真认真啊，人在家里心却在学校里。还记得每次暑假，凌老师总是把我们合唱团的主力队员叫到学校，给我们辅导声乐。没有空调的音乐教室中，我们汗流浃背，但是看着凌老师认真的模样，我们谁都不叫苦叫累。
走出凌老师家，也近10点，瑟瑟的秋风中，我没有感觉到一丝寒冷，因为有凌老师的引领让我走上了一条热爱艺术的道路，让我在艺术的舞台上，一次又一次自信地绽放自我。
老师，我要感谢您!我要感谢我身边所有关心和爱护我的老师，没有你们的辛苦的付出，就没有我们成功的喜悦。
关于马的一分钟演讲稿篇2
流逝的日子像一片片凋零的枯叶与花瓣，渐去渐远的是青春的纯情。不记得曾有多少雨飘在胸前风响在耳畔。只知道沧桑早已漫进了我的心，爬上了我的脸。当一个人与追求同行。便坎坷是伴，磨难也是伴。
我喜欢一句话："黑暗出发，光明登顶。"没人能从光明到光明。如果一个人只是从光明到光明，那么这种没经过黑暗检验的光明也只是脆弱的，甚至是需要的光明。世界无非明暗一个真正的人，一段真正的人生，总是要从黑暗出发。陀思妥耶夫斯基说过这样的一句话："黑暗是鉴定光明的一种真理。"人性的丰满和繁复都在这黑暗中，最深的同情，最大的悲悯和最宝贵的勇敢也都在这黑暗中。黑暗和光明就好比如挫折和成功。在布满荆棘的黑暗中正需要一颗勇敢的心。勇敢的意思，并非无所畏惧，它意味着即使感到害怕，仍坚持去做该做的事。
小鸟拥有一颗勇敢的心。这只勇敢的小鸟向我描绘一幅绚丽的风景。
在偶然的一瞬，我的心灵被震撼到了。一只断翅的雏作文鸟，不知被哪个狠心的母亲所抛弃，还是孤苦伶仃的鸟儿。它在一块巨大的石头旁躺着。艰难的抬起头，怜悯的眼神望着天空，摇摇摆摆地站起来。看着它摇摇欲坠，我的心也随着它而担心。
一声雷响，哗啦哗啦的下起了雨。我连忙躲到亭子下避雨。顿时，我的视线模糊了。这只小鸟一步一步地冲上石头，展开翅膀飞翔。随着一声雷响，小鸟重重地摔了下来，瞬间站起来，继续朝着石头冲。借着石头去拥抱蓝天。可是每一次都失败，一道闪电从我眼前飞过，吓得我魂都没有了，但小鸟不怕他有一颗勇敢的心。
我明白了不到最后一刻，千万别放弃。学会了减少幻想却保留希望，善待眼下仍憧憬未来。被一颗勇敢之心，不畏前路荆棘坎坷。备一颗坚韧之心，不畏前路孤寂漫长。备一颗进取之心，不畏前路困难阻挠。被一颗乐观之心，不为他人冷嘲热讽……有了他们，远方的大路才引入眼帘，有了他们，我们才能勇往直前。
小鸟有了勇敢，便不再恐惧。勇敢比宝石更珍贵。
关于马的一分钟演讲稿篇3
尊敬的：
命运对每个人都是平等的，这句话在我看来不过是最荒谬可笑的谬论。也许很多人会对我说的这句话嗤之以鼻，那我可以提醒你们一些最基本的事实……生在农村里的孩子努力一生，为的是能过上城里的生活，而有的孩子一出生就是生在城里，他的起点就是前者穷极一生的目标，这公平吗?有的人生下来会天生残缺，有的人则一出生就有完美的体魄和相貌。这公平吗?这个世界上从来不会有真正的公平。命运只是在愚弄我们，但是命运就像一个小孩子在顽皮的同时还很听话。因为命运永运是在我们的手中。
众所周知的美国盲聋哑女作家海伦凯勒19个月的时候因病失去她的视力和听力，不久，她又丧失了语言表达能力。可她在面临命运给她开的一个巨大的玩笑面前她抓住了命运，凭借自己的努力，成为了一个学识渊博，掌握了英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家，她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。赢得了世界各国人民的赞扬。
或许，命运的折磨便是命运的恩赐!不要悲叹命运的不公，埋怨命运!等你年老的时候，回首往事会发觉，命运有一半在你手中，只有另一半才在上帝手里。你的努力越超常，你手里掌握的那一半命运就越强大，你的获得就越丰硕。即使上帝真有不公平，至少有一点他是公平的，他将命运交出了一半给所有的人!就这一个条件，就给了我们把握生命的无限空间;就这一个条件，已足以使我们有能力和命运的不公挑战。
莎士比亚说：人们可支配自己的命运，若我们受制余人，那错不在命运，而在我们自己。我的命运在我自己的手上，我紧紧地扼住命运的咽喉不让他为所欲为，你的呢?!
谢谢大家!
关于马的一分钟演讲稿篇4
小时候，友谊是一盒水彩笔，用稚嫩的手涂鸦出一张张五彩缤纷天真无邪的笑脸，一不小心湿了糊了，哦，没关系再画一张更好更真切的。儿时的友谊像一团热烈的火，是肆无忌惮的争辩，是互相赌气撅起的嘴，是共同哄抢的那一大包甜甜的爆米花……友谊是个大大的蜜饯，无论何时尝起，都是美滋滋的。那是童年时的友谊，是一项皇冠，天真为珠宝，烂漫做流苏——那么美丽那么纯真。这是只属于童年那片蔚蓝色天空的友谊——友谊地久天长。
长大了，友谊是一块透明的玻璃，照亮着失败落寞的心。打破了，就很难再拼凑起来，只能躲在一个角落默默地哭泣，默默地醒悟……在哪里跌倒的就在哪里靠自己坚强地爬起来，那是我们成长的足迹。
如小学时，友谊是一汪轻快的泉，是共同烦恼的点点滴滴，是答题时的无线电话，是无数打斗过后的浓浓悔意……那时，友谊是一听百事可乐，无论何时打开，都满脸笑意。这是只属于银杏树下金叶飞舞时的友谊。
如初中时，友谊是屡轻轻的风，是懊恼时送来的缕缕暖意，是烦闷时真诚互吐的心曲，是节日时互赠的声声祝语……那时，友谊是一卷明朗的画，无论何时想起都清爽亮丽。这是只属于道山郁郁葱葱的树木边，春雨、碧霞池边的友谊——友谊地久天长。
成年后，友谊演变成一块美玉，需要经过反复锻造才能成为一块无瑕之玉。
如高中时，友谊会变成一股互助的动力，是成功时的互相致意，是失败时永恒的鼓动……那时友谊是一曲刚劲能够的歌，何时唱起都激昂如昔。这是只属于林荫道下阴凉的座椅边窃窃私语时的友谊——友谊地久天长。
如大学时，友谊又会变成一盅浓浓的咖啡，是迈向成熟的阶梯，是愚人节一个善意的玩笑，是情人节一束鲜红的玫瑰。那时，友谊是罐陈年的美酒，无论何时尝起，都醉人心坎。这便是成长足迹的句号，虽然充满遗憾，但也不乏完美的气息。
年老时，友谊回归到一杯不知名的饮料，回忆一生品味着酸甜苦辣，过去的日子，一如深埋在记忆中的宝石，就算经历过岁月的砥砺，也依然光彩熠熠。品完之时，生命已到终点……
友谊是一把伞下的两个身影，是一张桌子上的两对明眸;友谊是一弯温暖的海港，静静地抚慰着疲惫的帆船;友谊是穿越人海，互视对方双眼的默契，是不期而遇的缘分……因为共同的志向，我们走到一起但却又为了各自的奋斗目标各奔东西。在顺境中，朋友结识了我们;在逆境中，我们了解了朋友，结下了友谊之情。友谊犹如夏日的雨露，冬日的太阳，心田靠它滋润，冰雪靠它融化。无论身处何地，不要忘了，是友谊让我们共同度过了那段友情岁月，让我们共同携手祝愿我们的友谊地久天长!
关于马的一分钟演讲稿篇5
当我们在现实社会挺胸抬头走进新世纪时，殊不知，我们的内心会更加的虚伪。有时候，低头是一种能力，更是一种境界，它不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。有时，低一下头，或许我们的人生路会更宽广，人生会变的更加精彩。
被称为美国人之父的富兰克林，年轻时曾去拜访一位德高望重的老前辈。那时他年轻气盛，挺胸抬头迈着大步，一进门，他的头就狠狠地撞在门框上，疼得他一边不住地用手揉搓，一边看着比他的身子矮去一大截的门。出来迎接他的前辈看到他这副样子，笑笑说：很痛吧!可是，这将是你今天访问我的最大收获。一个人要想平安无事地活在世上，就必须时刻记住：该低头时就低头。这也是我要教你的事情。富兰克林把这次拜访得到的教导看成是一生最大的收获，并把它列为一生的生活准则之一。富兰克林从这一准则中受益终生，后来，他功勋卓越，成为一代伟人，他在他的一次谈话中说：这一启发了我的大忙。
话外语：做人要有骨气，不可有傲气，但做事不可能总是仰着高贵的头。从故事中启发可见，要想进入一扇门，必须让自己的头比门槛更低，要想登上成功的顶峰，就必须低头弯腰做好准备，低姿势进入，是一种境界，更能表现出一个人的修养，我们今天的低头，更是为了明日的出头做准备。如果富兰克林没有拜访老前辈，没有领悟到这个道理，更不会有今天声名显赫的富兰克林了。
20xx年春天，武汉大学新闻系07级本科生刘志毅与另外几名学生一起成为南方周末的实习生。作为实习记者，稿件水平将是他们毕业后能顺利进入这家媒体工作最有力通行证。大家心中都憋着把劲儿，每天马不作停蹄地出去采坊。唯有他，固守着一堆旧报纸在那里翻啊翻，并不停做着笔记，原来进入《南方周末》实习后，他突然发现，平时他引以为傲的文字与思考在众多老师面前突然变得是那么浅薄与无力。但他知道他在积蓄力量，等待时机。正在这时富士康连索发生员工坠楼事件。他敏锐地感觉到这里面将有料可挖，选题会上他提出了作为卧底暗访富士康的想法。面对着成熟的思路与那一叠厚厚的有关富士康的研究资料，没人能拒绝这个年轻人大胆的计划。于是，在其他他实习生风风光光地采访各位名人的同时，他成了富士康一名灰头土脸的搬运工。不久，一系列在全国影响深刻的报道《潜伏富士康28天手记》登在了《南方周末》的头版头条，21岁的刘志毅也随之名声大噪，被评为20xx年十大风云学子之一。
然而，富士康的花环不久将会退去，刘志毅再一次处于低头的状态，这背后将是他力量的又一次厚积薄发，让自己发挥不鸣则已一鸣惊人的作用。每一条河流都有自己不同的生命曲线，但是每一条河流都有自己的梦想——那就是奔向大海。我们的生命，有的时候会是泥沙。你可能慢慢地就会像泥沙一样，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了。所以我建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神——像水一样不断地积蓄自己的力量，不断地冲破障碍。
当你发现时机不到的时候，把自己的厚度给积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海，成就自己的生命。在生活中，工作中，我们习惯了高瞻远瞩，这样会使我们有方向，有目标。但是，久而久之就会有眼高手低的漏洞。在物质富裕的今天，很多人不会低头，出头自然很难，我们要学会把自己的能量积聚起来，这样，不仅能学会低头，还更能出头。
关于马的一分钟演讲稿篇6
一天，我要告诉大家一个关于雷锋的故事。雷锋有一天在周末时路过一个建筑工地，看到工地上的工人们正在辛勤地工作，情不自禁地走上前去想要帮忙。在一个烧水棚旁边放着几辆空车，雷锋推起一辆就走。雷锋一连推了几车砖，身上出了汗。他把军装脱了下来搭在车把上，越干越欢。工人们都好奇的看着他，有的说：“同志，谁叫你来干活的?”雷锋笑了笑说：“是你们把我吸引来的呀!”“我们?”“是呀!你们星期天也不休息盖小学，今天我也没事……”说着，他又推着车走了。雷锋一边推砖一边想：自己小时候上不了学，现在国家这样关心少年儿童，给他们创造这样好的学习条件。雷锋一鼓作气不知推了多少趟，汗水湿透了背心。那位老师傅给他端来一碗开水，雷锋一饮而尽，喝完又推起了小推车。雷锋正干的起劲，工地上的女广播员跑了过来，问雷锋：“解放军同志你是那个部队的?叫什么名字?”雷锋刚要开口回答，见那女广播员打开笔记本，忙说：“你问这个干什么?”“你来参加劳动，给我们很大鼓舞，大家要求我写篇表扬稿表扬你!”雷锋说：“这有啥表扬的?我今天没事，到这儿干点活，这是应该的。”女广播员还不放过雷锋，说：“同志，如果你的名字不保密，就……”雷锋说：“你要写稿表扬我，我只好保密了。”“那你说说为什么参加义务劳动吧!”“为什么?为社会主义添砖加瓦呗!”
雷锋这种“为人民服务，做好事不留名”的精神是多么可敬哪!其实，我们身边有不少人秉承着雷锋的这种精神。我曾经受到过许多人的帮助，比如：忘记带红笔时龚虹予慷慨地借给我;玩游戏时脱下来的外套梁以撑帮忙拿着;打印机坏了时张心语帮忙打印资料……但是，最令我难忘的，还是一个陌生人对我的帮助。
那时，我正在__省__市上小学二年级。有一次，我跟着几个五年级的大孩子去__玩。我带着小狗笨笨一起去，但是狗狗怎么爬墙呢?于是我想了想之后，把拴着笨笨的链子系在了操场边的一棵大树上。我们沿着大树爬上墙头，在崎岖不平的墙头上小心地行走，互相开着玩笑。我们玩得不亦乐乎，忘记了时间。等到绕了一大圈之后，我才发现已经过了两个小时了。我又小心翼翼地沿着大树溜下地去，做的第一件事就是去看看我的狗狗。但是，出乎意料的，树上只系着一根绳子。我的狗狗呢?我不由得焦急起来。我找遍了附近，也没有见到它的影子。
正在我沮丧之时，一个约莫十__岁的大哥哥朝我这边走来。他在运动场上一个一个地向别人询问着什么，手中抱着一个黑乎乎的东西。我抬眼朝那边望了一眼，有垂下了眼睑。笨笨呢，笨笨跑丢了吗?它就这么跑了吗?我正低头盯着自己的脚尖发呆，那个大哥哥已经来到了我面前。“小朋友……”他的话还没说完，就传来一声“汪汪”的狗叫。咦，这不是……笨笨!大哥哥继续问：“这是你家的狗狗吗?”我高兴得从秋千上一跃而起：“是的是的!谢谢!!”大哥哥把笨笨交给我，拍拍它的脑袋：“以后看好你家的狗狗，别再让它乱跑了，我说这狗看着眼熟，原来就是住在同一个小区里的人养的呀。”我甚至不知道他叫什么名字，大哥哥就走了。这，是我们的生活变得更加文明，社会变得更加富有爱心的标志。这不正是雷锋乐于助人的精神么?
其实，雷锋精神并不是可望而不可即的。只要我们伸出手来，顺便做一点小事，积少成多，就可以让社会变得更富有人情味!
关于马的一分钟演讲稿篇7
即兴演讲比赛大体可以分为两种。一种是在比赛之前，给演讲者一个较大的内容范围和一段准备时间，在比赛中再抽题演讲。另一种则是没有内容范围，只是在演讲开始后抽题，做短暂准备后即开始演讲。前者表现出模糊性的特点，后者表现出临场性的特点。根据这两者的各自特点，其准备方法也有两种;英语即兴演讲技巧
1、模糊性准备方法。演讲者在一个较大的范围里得知了演讲内容，但并不了解具体题目。在这个基点上进行准备，首先要多做一些深度上，也就是哲学上的思考。其次是纵向与横向上的比较与结合。从哲学上思考问题，就是要求演讲者具备比较宏观的把握事物的能力，能居高临下地看待问题，全面深刻地思考。这时，虽然具体目标比较虚，但先有了准备，一旦拿到具体题目，模糊的目标就会迅速变得清晰起来。在这一准备方法中还要求演讲者围绕纵向与横向的比较与结合去丰富资料，充实内容。考虑的范围要大，挖掘要深。观点需要用人物事例来具体说明;人物事例丰富了，也容易归纳，总结出新的观点。
2、临场性准备方法。即兴演讲者不知道演讲内容的范围，只是在比赛时才拿到题目，这种准备难度较大。为了在演讲前的几分钟内，把演讲的腹稿组织得较完善，通常的准备方法是点的分布法。当演讲者拿到题目后，在短暂的临场准备时间里，应该围绕着题目进行点的分布。点可以是一个很有感情色彩的事例，一句幽默风趣的话，一位伟人或者哲人的警句，所要阐述观点的核心词语等等。然后，就要马上考虑这些点之间的联系，围绕着主题，将其分布在恰当的位竞聘演讲技巧置上，最后连贯成文。
材料的快速组合是体现即兴演讲能力的主要因素之一。它要求演讲者在极短的时间内解决好说什么和怎样说这两个问题。即兴演讲中材料的组合有并列式、正反式、递进式三种形式。它们有时可以互相结合、互相套用。具体如下：
1、并列式。首先将总题分解成若干个分题，如权红同志在《世界也有我们的一半》的即兴演讲中，谈了三个问题：一是女人没有获得自己的一半;二是女人本应有自己的一半;三是女人应争得自己的一半。这三个分题各自独立又互相连贯，共同阐明同一主题：世界也有我们的一半。这种材料的组合方式可使演讲条理井然，而且极有力量和气势。
2、正反式。围绕题目要求，一方面从正面说明，一方面从反面说明。如侯国锋同志在《一个青即兴演讲题目年军人的思考》的演讲中，围绕着我们应当自强不息这一主题，先列举一些反面事例，进行分析、批评，然后以一名战士自学成才的事例从正面称赞自强不强的民族精神。正反对比，效果明显突出，引人深思。
3、递进式。围绕所要说明或论述的问题，先说明为什么，继而谈怎么样。如韩健的演讲《在失败面前挺起胸膛》围绕中心谈了两个问题：一是自己为什么能在失败中崛起;二是自己怎么样从失败中崛起的。
第三篇：即兴演讲的技巧
1、保持警觉，选准话题。无论参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想准备。一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想准备，还必须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合，对谁讲话。如1920xx年5月8日，印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰，北京学术界举行了祝寿仪式。梁启超登台即兴演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字，所以，梁启超便从印度称中国为震旦，讲到从天竺(印度)来的都姓竺，并将两个国名联起来，赠给泰戈尔一个新名叫竺震旦。由于话题选择得好，故整篇演讲辞生动活泼，情趣盎然演讲技巧，寓意深刻。
2、抓住话题，组合材料。确立了话题，就要抓住不放;进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的注意力。
3、情感充沛，以情夺人。要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。
4、语言生动活泼。根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴素的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。
5、短小精悍，逻辑严密。即兴演讲多是在一种激动的场合下进行的，没有人乐意听长篇讲话，因此必须短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指内容而言。即兴演讲不能象命题演讲那样讲究布局谋篇，但也要结构合理，详略得当，要有快节奏风格和一气呵成的气势，切忌颠三倒四，离题万里，拖泥带水，重复拉杂。
关于马的一分钟演讲稿篇8
各位老师，各位同学：
下午好!
今天我演讲的题目是：加强环保意识，维护班级环境。
我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，我们仍然存在着一些不足：仍然有人乱丢纸屑、食品袋废弃物;仍然有人在草坪上肆意践踏;学校的绿化带中，不时发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。
我想给大家讲个故事：有一个傍山依水的村庄，村庄附近有一片广袤的森林，森林里什么动物都有。居民们以务农为生，他们和动物和平共处。有一天，一个城里人误入农庄，他在附近遛跶几回，连呼可惜：“拥有如此得天独厚的金矿，你们怎么不知道开发致富呀?”“我们有金矿?在哪?”“你们不知道，这里有的是发财的东西。就说这里的树吧，就价值连城。城里人对木头的需求量很大，很多生活用品都要用到木头。现在城里木头紧缺，你们这里什么都缺，就是木头不缺。你们把树砍下来，加工成木头，不就可以换来大把的钞票吗?
再比如，你们把森林里的动物都抓住，皮毛剥下来做成名贵的衣服，肉制成野味，高价出售。总之没个部位都可以变成钱!”对呀，他们怎么没想到呀?这样的钱太好赚了!于是，全村的居民们开始了“致富”的道路……没过多久，方圆千里的树全被砍光，动物也无一幸免。当然农民都过上了幸福的日子。可没过多久，不幸就降临了，一会儿旱，一会儿涝，再也没有风调雨顺的时候，庄稼根本没收成，可吃的东西渐渐也找不到了，全村的人都死了。方圆万里，既无人烟，也看不到任何生命的痕迹，宇宙一片死寂。我总在想：这个世界如果没有鸟语花香，没有飞禽走兽，没有茂密的森林、清澈的江水，只有自私野蛮的人类，那将是多么可怕!
同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化绿色校园。让我们的校园更加美丽吧!
我的演讲完毕，谢谢!
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