通过通俗易懂的演讲稿，我们能够增加听众对我们的信任和认同感，通过演讲稿，我们可以用温暖的情感和真诚的态度来感染听众，引发他们的共鸣和善意，以下是述职范文网小编精心为您推荐的升国旗,演讲稿精选7篇，供大家参考。
升国旗,演讲稿篇1
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是**班的***。今天很荣幸的站在国旗下讲话。今天我要演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”。
在这之前，让我们先来听几组数字吧。全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比xx年增长了2.7个百分点;
青少年肺活量水平继续下降。与xx年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群;
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与xx年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，从这组数据中看来，是非常令人担忧的。
针对这个问题，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的.目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
亲爱的同学们呢让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。每天锻炼一小时，健康生活一辈子!
我的演讲完毕，谢谢大家!
升国旗,演讲稿篇2
亲爱的老师、同学们：
你问我的祖国在何方，那我会骄傲地告诉你。世界的东方有位巨人，那位巨人就是我的祖国；世界的东方有一只雄鸡，那只雄鸡就是我的祖国；世界的东方有一条长龙，那条长龙就是我的祖国。五千年的辉煌历史，造就了华夏悠长的文明，奔腾不息的长江黄河，哺育了英雄的中华民族。秀丽多姿的山水，肥沃的华夏大地，让一代又一代的炎黄子孙创造出灿烂的东方文明。
我的祖国，是一个多难的民族，但多难必能兴邦。
记得2008年年初发生在南方的雪灾吗？这场突然其来的雪灾，令成千上万归家心切的民众被堵塞在南方，而不能踏上北上回家的路。是我的祖国，在这场雪灾面前，从容镇定，以大无畏的精神，迅速而有效地解决了五十年一遇的困难。
记得2008年五月十二日发生的震惊世界的汶川大地震吗？在这场毫无预知的灾难中，无数民众被深埋瓦砾中，百姓无家可归，山河在震动，天地在哭泣，是我的祖国，用她的坚强，用她的智慧，用她的勇敢，为她的儿女减轻了悲痛，鼓起生活的勇气，扬起前进的风帆，56个民族，用共同的双手，帮助受灾地区重建美好家园，共同谱写了民族大团结的伟大诗篇，这就是我的祖国。
记得吗？当举世瞩目的第29界奥林匹克运动会在古老而文明的中国点燃的那一刻，中国人的百年梦想实现了，梦想在这里交织，心灵在这里交汇，文明在这里交融。北京奥运会的成功举办，向世界展现了祖国的强大，展示了中国人民热爱和平的美好愿望。
记得吗？当神舟七号太空船划破长空，飞向茫茫太空，当鲜艳的五星红旗在太空飘扬；当中国太空人迈出轨道舱，走向太空的一刹那，多少人为之欢呼，多少人为之喝彩，多少人为伟大的祖国祝福。历史给祖国见证，这是一个强大的祖国，这是一个伟大的民族，这就是我的祖国。
我的祖国，近-年来一路微笑走来，从容镇定。历史的长河记载了她的曲曲折折，我的祖国总在困境中追寻着黎明的曙光，奋力拼搏，在荆棘中踏出一条光辉灿烂的希望之路，引领中华民族走向更美好的未来。我的祖国是一个坚强不屈的民族，是一个勇敢无畏的民族，是一个伟大的民族。我为我的祖国感到自豪，祝愿我的祖国，永远奋勇向前。
升国旗,演讲稿篇3
大家都知道，由于人类向自然界过度的索取，已经导致了大自然无情的报复：飓风、暴雨、暴风雪、洪涝、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾情不期而至，全世界因干旱等原因而造成的迁移性难民预计到20xx年达到1亿人。
惨痛的生态教训，已经引起世界各国和全人类的重视，国际奥委会评估团视察申奥城市，就把生态环境改善列为其中重要的内容。我国高度重视环保工作台，先后出台了许多保护环境的政策和法规，开展了许多保护环境的工作和活动。
我国同时也非常重视保护环境的'教育，“绿色学校创建活动”就是其中重要的内容之一，我校的环境保护和绿化工作已取得丰硕的成果。
我们经常看到许多同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，我们仍然存在着一些不足：仍然有人乱丢纸屑、食品袋废弃物;仍然有人在草坪上肆意践踏;学校的绿化带中，不时发现有深深的脚英有的地方甚至走成了小道。
同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，首先是不要随地乱扔乱丢;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。保护地球母亲，净化绿色校园。让我们的校园更加美丽吧!
升国旗,演讲稿篇4
今天，我国旗下讲话的主题是《阳光少年，健康运动》。
20xx年仁川亚运会10月4日在韩国落下战幕，中国体育代表团在此次亚运会上共获得151枚金牌、108枚银牌和83枚铜牌，蝉联亚运会总成绩第一。本届亚运会争夺异常激烈，诸多项目成绩达到了世界最高水平，而中国体育代表团克服苦难，顽强拼搏，不仅运动成绩保持着在亚洲的绝对领先优势，也展现出中国年轻运动员的良好风貌。
接下来我向大家介绍一支团队，他们在今年5月份代表学校参加的小学生民间游戏比赛中，获得了顶核子项目的团体冠军，还创造了最小夺冠年龄的记录!有请队员们上台，同时请毛校长为小队员们颁奖……
有请二1班陈思语同学作为代表谈谈参赛感言……
各位老师好!同学们好!
我是二(1)班的陈思语，很高兴今天能够代表我们班的同学们来发表获奖感言。
回想起比赛的场景，犹如在眼前。虽然我们是参赛选手中年龄最小的，但是我们每个人都有着宝贵的团队精神，互相鼓励，互相加油助威，迎难而上，勇于挑战，敢于拼搏。每位同学的表现都很棒!特别是参加"顶核子"项目的同学们，他们沉着冷静，积极应战，心理素质非常好。别看我们年纪小小，但每个人都是一个充满着智慧的小宇宙，都蕴藏着强大的正能量，满载着自信和冲劲!真是初生牛犊不怕虎!在赛场上发挥了最佳水平，为学校为班级赢得了这份珍贵的荣誉。
这个冠军仅仅是一个好的开始。我们一定会再接再厉、乐于求知、勇于攀登，做个德智体美劳全方面发展的好学生。为学校为祖国取得更好成绩!我为我们老师、同学们感到骄傲!我为上实附小感到自豪!
谢谢大家!
学校开展体育节，旨在提高学生素质，增强学生的体质。在运动场上，我们总能看到为了班级荣誉和运动精神奋力拼搏的身影。阳光运动不仅能增强我们的凝聚力和班级荣誉感，而且带给我们更多的是那些关于坚持不懈的感动和敢于拼搏的骄傲。
体育节的各个项目能磨砺我们的精神意志，让我们不轻易在困难面前低头;培养较好的竞争与合作意识，让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。
上实附小第七届校园运动会即将拉开帷幕，阳光少年，健康运动，同学们，你准备好了吗?
我的讲话完了。谢谢大家。
升国旗,演讲稿篇5
爱护眼睛，从现在开始。眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。
首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。 眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。
其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。
爱护眼睛发言稿4篇
写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。
选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
再次，爱护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。 爱护眼睛，做到不躺着看书或看电视。许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不??
致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。 爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。
爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素a丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深_蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。
爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。
爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。 其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧!
升国旗,演讲稿篇6
老师们、同学们，大家好!
每天早上，当我们进入校园，彼此相见时，都会用普通话互道一声问候，那**的问候让我们心中涌起了一种无比亲近的感情;在学习中、在交谈时，我们感觉只有用普通话，才能使我们彼此顺畅地沟通。语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要;从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。因此党和国家对语言文字工作极为重视，特地把每年9月的第3周定为全国推广普通话宣传周(简称推普周)，今年9月xx日至xx日是第xx届全国“推普周”，本届“推普周”的主题是“热爱祖国语言文字，构建和谐语言生活”。
同学们，社会的文明进步和繁荣昌盛，得益于人类的智慧，人类智慧的发展则得益于语言。因此，说好普通话，用好规范字，提高语言文字应用能力，是素质教育的重要内容，对于我们学生掌握科学文化知识，接受信息技术教育，全面提高素质，陶冶爱国主义情操，增强民族凝聚力都具有重要意义。所以我们要从小说普通话，写规范字，做新时代的推普员。在本届推普周期间，我们向大家发出如下倡议：①人人在校园内使用普通话，共同创造一个良好的语言环境。②在校园内开展“啄木鸟”纠错行动，对黑板报、学习园地、作业等进行检查，发现不规范用字马上予以纠正，并把纠错行动延伸至社区、街道和公共场所，开展查找错字、不规范字的社会实践活动，强化用语用字的规范化意识。③各班利用班会时间举行“爱国旗，唱国歌，说普通话”主题班会活动。④参加省“中华赞·乡土情”诗词歌赋创作比赛。广大的诗歌爱好者，要以“我爱我的祖国”为主题，深入挖掘清明节、端午节、中秋节、春节等传统节日的文化内涵和地方特色，积极参加古体诗、现代诗、散文等创作征集活动。⑤开展“我与经典有约”征文评比活动。组织全校师生参加“我与经典有约·我最喜欢的名言名句名篇名著”征集评选活动，选拔优秀作品参加省比赛。⑥以年级为单位积极开展朗诵、演讲、课本剧表演等比赛。
老师、同学们，学校是推广普通话的重要阵地，让我们师生共同努力，强化语言文字规范意识，提升学校文化品位，让普通话与学校的教育教学、精神文明建设同行。
升国旗,演讲稿篇7
同学们，你们知道3月22日是什么日子吗?是世界水日。今年的3月22日是第xx届世界水日，3月22-28日是第二十三届中国水周。同学们，水是生命之源，我们要保护每一滴水。如果没有了水，地球就会干裂;如果没有了水，我们人类就可能渴死;如果没有了水，就没有了我们这个美丽的世界。我们要爱惜每一滴水，爱惜地球母亲每一滴眼泪。
据资料显示, 地球上能够被人类直接利用的淡水资源 ,仅占地球的白分之零点三. 地球上绝大多数的地区都严重缺水, 许多树木 .村庄和田地别沙漠吞食，沙漠面积在逐渐扩大. 淡水资源的减少， 严重地影响了人类的经济建设， 也威胁着人类的生存。 节约用水， 保护水资源已经引起了全人类的高度重视 。
然而, 在我们的生活中, 浪费水资源的现象相当严重 。.从我们调查的资料表明, 在我们现实生活中, 在我们的周围 ,浪费水资源的情况十分惊人。 .先说一说我们学校 ， 我们曾经留意过， 教学楼的自来水龙头 有时水龙头坏了， 水哗哗地流个不停 。有的水龙头常常是一滴一滴的水往外滴， 这些不知浪费了多少水的情形， 很多家庭表面上看是很节约用水 ，实际上是在浪费水资源 。有的家庭厨房和卫生间的水龙头的水一天到晚都在一滴一滴往水缸和储水桶里面， 然而水缸和储水桶的水却在不停地往外流入下水道 。可想而知， 在我们生活中被浪费的水真是无法计算 ，如果要认真地计算 其结果一定会让惊讶得目瞪口呆 !
同学们，你们知道吗?2019年我国纪念世界水日和开展中国水周活动的宣传主题是什么吗?它是严格水资源管理，保障可持续发展。
同学们让我们携起手来共同保护水资源，珍惜水资源而努力吧!
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